ATHLÈTES

Intégrez la préparation mentale pour : 

• faire le deuil d'une compétition passée vécue comme un échec

• maintenir votre motivation

• transformer vos pensées négatives en pensées utiles

• fixer et atteindre vos objectifs

• rester concentré

• améliorer vos apprentissages et gestes techniques

• vous relaxer physiquement et mentalement

• contrôler vos émotions et votre stress

• mettre en place une routine de performance

• récupérer efficacement après une blessure

• gérer votre reconversion professionnelle